telefoon 078 67 47 058

Stressmanagement

Ieder mens heeft allerlei verplichtingen en loopt wel eens tegen gebeurtenissen aan die het leven negatief beïnvloeden, waardoor de fysieke en/of emotionele grens kan worden bereikt. ‘Stress’ is dan het resultaat.

Als een stressvolle situatie lange tijd aanhoudt, ontstaat de kans dat de persoon in kwestie opbrandt en op termijn overspannen raakt. Als overspannen zijn stelselmatig en gedurende een langere tijd genegeerd wordt, ontstaat een burn-out.

Daarom is het verstandig bij tekenen van overspannen zijn meteen maatregelen te nemen, om erger te voorkomen. Dit kan door tijdig pas op de plaats te maken en ruimte te creëren om te bepalen wat echt belangrijk is, zodat de betreffende medewerker weer lol in het werk en in het leven krijgt. Met behulp van coaching helpen wij medewerkers hun stress kwijt te raken.

Wilt u meer weten? Mail ons, bel ons of vraag onze catalogus aan.